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2014-8-10 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读:急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病,在恢复期急性肠胃炎吃什么好呢?换季时节,人们的肠胃处于低免疫力的时候,只要一但当细菌、病毒侵入肠胃就很容易患有急性肠胃炎,急性肠胃...

急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病,在恢复期急性肠胃炎吃什么好呢?换季时节,人们的肠胃处于低免疫力的时候,只要一但当细菌、病毒侵入肠胃就很容易患有急性肠胃炎,急性肠胃炎常会导致患者上吐下泻、腹痛不已,很是难受。那么患上急性肠胃炎吃什么好呢?今天我们就一起来了解急性肠胃炎能吃什么,和患上急性肠胃炎要注意什么?

急性肠胃炎引起的恶心、呕吐通常发病较急,开始多腹部不适,继而恶心、呕吐。腹部阵发性绞痛并有腹泻,每日数至数十次水样便,黄色或黄绿色,含少量粘液。伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。少数病例可因频繁吐泻,导致脱水及电解质紊乱、酸中毒。

急性肠胃炎分为以下几个时期,分别是急性发作期、逐渐恢复期、好转期以及调养期和症状严重期。

在肠胃炎急性发作的时候,人们应改吃流食,食物以营养充足、容易消化为原则,多吃流食。由于急性肠胃炎会引起呕吐,那么在呕吐过后一般可以食用清流质的软食,应少吃多餐,每天大概6-7餐左右。如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

在逐渐恢复期,由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,人们的餐单应该着重以低脂少渣的半流质食物,仍然少量多餐,每天吃5-7餐,刚开始的时候每一餐不适宜吃得过多,以不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。所吃的食物如脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、馒头、龙须面等,另外,一些豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花也可吃。

在好转期和调养期。饮食上逐渐过渡到软食,像一些稀粥、煮烂的面条、熟软的青菜都可以。注重吃东西的规律,养成有规律地定时定量进食,切忌饱一顿饥一顿,也不可暴饮暴食,睡前吃东西。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,如浓茶、咖啡、酒类等食物就不能吃了。

在症状严重的时候,可以食用少量的米汤、藕粉之类的,等症状稍微缓解后,排便次数减少,可以吃一些蒸蛋、咸蛋黄米糊、莲子米糊、胡萝卜米糊等食物。避免食用容易胀气的食物,如奶制品、蔗糖、过甜的食物。

另外,患有急性肠胃炎的朋友需要注意什么呢?

1、可用肠胃舒宁方。因为肠胃舒宁方具有消炎止泻、健脾祛湿、养胃和肠的功效,对缓解急性肠胃炎、慢性胃炎都有治疗的效果。

2.禁止一切辛辣刺激性食物和酒。

3、谨慎使用止痛药。肠胃炎不可避免的还有腹痛,不要轻易食用止痛药,应该采用按摩腹部或者热敷腹部的方法为宜,想要吃止痛药的患者应该在医生指导下服用。

4、不可使用止泻药。尽管止泻药对应付急性肠胃炎引起的腹泻有暂时的作用,但是细菌霉素容易大量留在体内,导致病情严重,引起菌血症,引起中毒性休克等。


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